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          登貝萊:球員們比完賽都會吃漢堡和披薩,反正這習慣我不會停

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          雷速體育9月6日訊 巴黎圣日耳曼球員登貝萊接受了442的專訪,他談到了球員健康方面等問題。

          剛開始的幾年在巴薩過得并不輕松吧?

          確實很復雜。我來到巴薩的時候,職業生涯才剛一年半:在雷恩半個賽季,在多特一年。突然20歲就進了那樣的更衣室,滿是我一直夢想合作的球星,感覺特別震撼。但隨之而來的就是適應問題,加上三四年間頻繁受傷,很多時候想踢卻踢不了,不得不保持堅強。雖然過程不容易,但我依然在做自己最熱愛的事,而且那是我夢想的俱樂部。堅持三四年后,情況終于好了很多。

          我對在巴薩的一切都很滿意。那段時間讓我在球場上和生活中都成長了很多,我也交到了很多好朋友,現在依然常常聯系。對我來說,那是一段特別的經歷,更重要的是一個學習的過程。

          當年剛到巴薩時,你在訓練和身體管理上是什么狀態?

          因為職業經歷太短,當時并沒有怎么去健身房,而是直接依靠精力和天賦在球場上踢球??墒且粋蓚?、三傷、四傷之后,我才明白必須好好照顧身體。頂級足球不是只靠天賦,也不是醒來就能直接上場踢球的,你必須意識到什么都可能發生。

          這種認識對你現在的狀態有多大幫助?

          幫助非常大。那之后我懂得了必須努力訓練,讓自己更強壯,飲食規律,保持良好的睡眠。這些習慣都在巴黎得到了回報。我很開心。

          你覺得現在對身體的掌控如何?

          非常熟悉,簡直可以說“爛熟于心”。我完全清楚自己的身體該以什么速度奔跑,什么時候該停下。如果被要求不要超過30公里/小時,我絕不會跑到31公里。我知道什么時候疲勞,什么時候不該訓練,什么時候該訓練和強化自己。在過去三四年里,我徹底掌握了自己的身體。

          那么,當你退役后,有什么是你不想再吃的?

          哈哈,其實球員們比賽后都會吃漢堡或披薩,不是每次,但經常會有。我自己不怎么吃巧克力,所以沒問題,但漢堡和披薩我還會吃,比賽后尤其會吃,這個習慣我不會停。

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